早餐 (第1/2页)
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又是好一阵胡闹。
舔了少女一身口水后，潘玥成功的被孟跹敲了脑袋。为了“将功补过”，孟跹是被潘玥抱着下楼去吃饭的。将姐姐放到餐椅上后，又把还在保温着的早餐端到姐姐的面前来，是一杯酸奶，一碗鸡蛋羹，一个水煮蛋和一份蔬菜沙拉，朴实无华但胜在营养健康。
“我知道姐姐不喜欢喝牛奶。所以我就换成了酸奶，酸奶里的益生菌可以促进肠胃消化和维持肠道内的有益菌群哦。”
“然后我还煮了一个水煮蛋和一碗鸡蛋羹，鸡蛋里富含赖氨酸，这是人体不能自行合成的氨基酸之一，只能从食物中摄取，并且还十分好吸收，所以我就给姐姐水煮了鸡蛋。如果姐姐不是很喜欢水煮蛋的味道的话，那么我就建议姐姐可以和蔬菜沙拉一起吃，蔬菜沙拉里我调配了好吃的料汁！”
“还有鸡蛋羹，好吃又营养，多吃点健康
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